1
금전 손실
처음에는 소액이어도 손실을 회복하려는 마음 때문에 빚, 대출, 생활비 부족으로 이어질 수 있습니다.
스포츠 도박이 위험한 이유
도박 문제는 의지 부족의 문제가 아니라, 보상 기대와 손실 회피 심리가 반복되며 커질 수 있는 행동 문제입니다.
2
관계 악화
거짓말, 비밀 지출, 약속 불이행이 반복되면 가족과 친구, 동료와의 신뢰가 무너질 수 있습니다.
3
정신 건강 문제
불안, 죄책감, 수면 문제, 우울감이 생길 수 있으며 혼자 감당하려 할수록 더 힘들어질 수 있습니다.
자가 점검
아래 항목 중 여러 개가 해당된다면 도박을 멈추고 주변 사람 또는 전문기관에 도움을 요청하세요.
위험 신호
- 베팅 금액이나 횟수가 점점 늘어난다.
- 잃은 돈을 만회하려고 다시 베팅한다.
- 도박 사실이나 지출을 숨긴 적이 있다.
- 도박 때문에 공부, 일, 인간관계에 문제가 생겼다.
지금 할 수 있는 행동
- 도박 사이트와 앱을 삭제하고 접속 차단을 설정한다.
- 혼자 해결하려 하지 말고 믿을 수 있는 사람에게 말한다.
- 현금, 카드, 계좌 접근을 잠시 제한한다.
- 전문 상담기관이나 지역 지원센터에 연락한다.
도움 요청은 빠를수록 좋습니다.
도박 문제는 숨길수록 커질 수 있습니다. 지금 멈추기 어렵다면, 혼자 버티지 말고 상담과 지원을 받아보세요.
상담기관 또는 학교·지역 지원센터
0000-0000기관명과 연락처를 최신 정보로 확인해 수정하세요.
긴급한 위기 상황이라면 지역 응급 서비스 또는 가까운 보호자에게 즉시 도움을 요청하세요.